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About me

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心理セラピスト(公認心理師)奥村久美(okumura hisami)

岐阜県郡上八幡在住。茨城大学人文学部社会科学科卒業。

就職、結婚後は、子育てをしながらパートをする主婦としての生活を送っていたが、離婚を機に精神保健福祉士の資格を取得。精神科ソーシャルワーカーとして、精神障がい者の地域生活の支援を行う。

ソーシャルワーカーの仕事の中で人の心の難しさについて考えるようになったことや、幼少期からの生きづらさがあったことから悟り(非二元)や心の癒しに興味を持つ。

子どものトラウマ治療を行う医師の講演を聴き、セラピー(心理療法)の効果に感銘を受ける。

セラピーについて調べていくなかで、

溝口あゆかさんの「Open Awereness Dialogue」佐藤純子さんの「Resistant Freedm Therapy」に出会い、セッションを受ける。

セッションによって、自己受容、自己理解が進み、長年抱えてきた劣等感や無価値感などが癒され楽になっていることを心身ともに実感する。

セラピストを目指し、OADセラピストプラクティショナー、RFTプラクティショナーなどセラピーの資格、公認心理師資格を取得する。資格取得後も自身の癒し、学び、トレーニングを積み重ねている。

​【取得資格】

公認心理師

精神保健福祉士

Open Awarenes Dialogue プラクティショナー

JMET EFT プラクティショナー

Matrix Reinprinting プラクティショナー

RFTプラクティショナー

touch my voice プラクティショナー

 

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My Approach

お悩みについて、対話をして深めていき、身体にタッピングをしていくセラピーを使いながら潜在意識に働きかけていきます。

どんな思いも、どんな感情が出てきて大丈夫です。

​セラピストはジャッジやアドバイスはせず、クライアント様とともに、その場に出てきた思いや感情、感覚を大切に扱っていきます。

​セッションは非二元の視点からテーマと向き合い、その人本来のナチュラルな状態を目指していきます。

【セッションの流れ】

  • テーマにしたい内容や、現在のお悩みについて伺います。

  • ​対話をしていきながらお一人お一人ののテーマの核心を探っていきます。

  • セラピーを組み合わせながら、潜在意識に存在している思いや感情、体感に働きかけ変容を促していきます。

  • セラピーでは、体のツボをタッピングしながら、感情・感覚の解放、深い思い込み(ビリーフ)の解放を図っていくことでエネルギーが変化していきます。

  • セッションが終了したら、テーマについてチェッキングを行い、状態を確認していきます。

​【ご相談テーマ例】

  • 人間関係のお悩み(家族・職場・友人・パートナーなど)

  • 日頃のストレスケア(イライラ・落ち込み・許せないことなど)

  • ​自分を見つめる時間をもつ

  • 将来の不安(金銭・結婚・仕事・家族のことなど)

  • 自分自身の傾向(断れない、罪悪感、嫉妬、自信がないなど)

  • トラウマ(※追体験をさせるということはありません)

  • ​パニック

  • 依存

​​  など

【セッションで期待される効果】

  • 自己理解、自己受容が深まる

  • 他人軸から自分軸へのシフトチェンジ​

  • インナーチャイルドの癒し

  • 人間関係が楽になる

  • トラウマの癒し

  • 自己肯定感が上がる

  • 自律神経が整う

  • 安心・安全の感覚がふえる

  • 自分のやりたいことにチャレンジできるようになる

  • いま・ここの感覚が育っていく

​ など

Therapy

​セッションで使っているセラピーをご紹介します。

EFT
(Emotional freedom technique)

東洋の気の思想と西洋の心理セラピーを統合したテクニック。

​いくつかの経絡をトントンと軽くたたきながらトラウマや不快な記憶、ネガティブな感情の解放を行います。

​エネルギー心理学に分類され、日本でも一部の心療内科や精神科で導入されています。

Matrix Reimprinting

EFTの応用テクニックで、量子力学の考えをベースに、感情を解放し、過去の記憶を塗り替えることで、思考・信念のパターンを変えることができます。

​EFTと同様身体をタッピングしながら、エコー(インナーチャイルド的存在)を癒していきます。

RFT
(Resistant Freedom Therapy)

​ネガティブな思い、感情は「感じたくない」と抑圧されています。そのまま感じて大丈夫、と否定することなく受容し、さらにその思いや感情を持っている理由やメリットを理解していくことで、エネルギーの変容を起こしていくセラピーです。

​言葉にならない身体を通して感じる微細な感覚(フェルトセンス)に意識を向け、クライアントが自身の心に自ら関わっていく。

フェルトセンスをぴったりとくる言葉に言語化していくことで、感情との同化が外れ​、自己理解につながっていきます。

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