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About me
fuu room
心理セラピスト（公認心理師）奥村久美（okumura hisami）
岐阜県郡上八幡在住。茨城大学人文学部社会科学科卒業。
2014年より精神科ソーシャルワーカーとして地域の精神障がい者の支援に携わる。
精神疾患の苦労だけでなく、自己否定感、不安感、恥、人間関係の破綻、感情コントロールの困難さ、などの生きづらさに日々接していくこととなり、心理療法に興味を持ち始める。
トラウマ治療を行う医師の講演を聴き、様々なセラピー（心理療法）の効果に感銘を受け、自身もセラピーのセッションを受け始める。自分自身の心の傷や生きづらさにも取り組みつつ、セラピーを学び始める。
自分の癒しに取り組んでいくなかで、自己受容、自己理解が進み、長年抱えてきた劣等感や無価値感などが解消され、生きやすくなってきたことを心身ともに実感する。
心理療法のプラクティショナー、公認心理師などの資格を取得し、fuu roomをオープン。
岐阜市、郡上市、オンラインでの個人セッション、心理学講座を行っている。
現在も、自身の癒し、学び、トレーニングを継続中。
【取得資格】
公認心理師
精神保健福祉士
IFS（内的家族システム療法）レベル１修了
Flash Technique ベーシックトレーニング修了
EFTプラクティショナー
Matrix Reinprintingプラクティショナー
OAD（open awareness dialogue）プラクティショナー
RFTプラクティショナー
My Approach
お悩みについて、対話をして深めていき、心の状態に気づき、理解していきます。
どんな思いも、どんな感情が出てきて大丈夫です。
セラピストはジャッジやアドバイスはせず、クライアント様とともに、その場に出てきた思いや感情、感覚を大切に扱っていきます。
セッションでは分析、解釈のない視点からテーマと向き合い、その人本来のナチュラルな状態を目指していきます。
【セッションの流れ】
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テーマにしたい内容や、現在のお悩みについて伺います。
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対話をしていきながらお一人お一人の心の状態を理解しながら、テーマの核心を探っていきます。
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セラピーを組み合わせながら、潜在意識に存在している思いや感情、体感に働きかけ変容を促していきます。
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セラピーでは、タッピングを用いたり、感情・感覚・イメージにフォーカスしていきながら、深い思い込み（ビリーフ）の解放、感情・感覚の解放を図っていくことでエネルギーが変化していきます。
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セッションが終了したら、テーマについてチェッキングを行い、状態を確認していきます。
【ご相談テーマ例】
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人間関係のお悩み（家族・職場・友人・パートナーなど）
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日頃のストレスケア（イライラ・落ち込み・許せないことなど）
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自分を見つめる時間をもつ
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将来の不安（金銭・結婚・仕事・家族のことなど）
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自分自身の傾向（断れない、罪悪感、嫉妬、自信がないなど）
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トラウマ（※追体験をさせるということはありません）
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パニック
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依存
など
【セッションで期待される効果】
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自己理解、自己受容が深まる
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他人軸から自分軸へのシフトチェンジ
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インナーチャイルドの癒し
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人間関係が楽になる
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トラウマの癒し
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自己肯定感が上がる
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自律神経が整う
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安心・安全の感覚がふえる
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自分のやりたいことにチャレンジできるようになる
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いま・ここの感覚が育っていく
など
Therapy
セッションで使っているセラピーをご紹介します。